Pag-iwas at pagtugon sa heat stroke
熱中症の予防と対応
Matututunan mo ang mga paraan para protektahan ang katawan sa mainit na site, at ang gagawin kapag masama ang pakiramdam (heat stroke: 熱中症, necchusho).
Mahahalagang punto
Ang heat stroke ay sakit na nangyayari kapag, dahil sa init, nabawasan ang tubig at asin sa katawan o hindi na mapababa ng katawan ang temperatura nito. Lumalabas ang pagkahilo, pananakit ng kalamnan, napakaraming pawis, sakit ng ulo, pagduduwal, panlalata ng katawan, at iba pa.
熱中症は、暑さで体の水分や塩分がへったり、体温を下げられなくなったりして起こる病気です。めまい、筋肉の痛み、大量の汗、頭痛、吐き気、体のだるさなどが出ます。
Kahit hindi ka nauuhaw, uminom ng tubig at kumuha ng asin bago at pagkatapos ng trabaho, at habang nagtatrabaho. Magpahinga sa malamig na lugar gaya ng lilim.
のどがかわいていなくても、作業の前と後、作業中に、水分と塩分をとります。休憩は、日陰などのすずしい場所でとります。
Mula Hunyo 1, 2025, kailangang itakda ng kompanya kung kanino ire-report ang heat stroke at ang mga hakbang ng pagtugon, at ipaalam ito sa mga nagtatrabaho. Ayon sa abiso ng pamahalaan, saklaw nito ang trabaho sa lugar na ang heat index (WBGT) ay 28°C o mas mataas, o ang temperatura ng hangin ay 31°C o mas mataas, na inaasahang tuloy-tuloy nang 1 oras o higit pa, o lalampas sa 4 na oras sa 1 araw. Bago magtrabaho, tiyakin kung kanino magre-report.
2025年6月1日から、会社は熱中症の報告先と対応の手順を決めて、作業をする人に知らせなければなりません。国の通達では、対象は、暑さ指数（WBGT）28度以上または気温31度以上の場所で、1時間以上続く、または1日4時間をこえる見込みの作業です。作業の前に、だれに報告するかを確かめます。
Kapag naramdaman mong may kakaiba sa katawan mo, huwag tiisin; itigil agad ang trabaho at mag-report. Kapag kakaiba ang lagay ng kasamahan mo, mag-report din agad.
自分の体がおかしいと感じたら、がまんしないで、すぐに作業をやめて報告します。仲間の様子がおかしいときも、すぐに報告します。
Huwag iwanang mag-isa ang taong baka may heat stroke. Palamigin ang katawan niya sa malamig na lugar. Kapag kakaiba ang sagot niya o tulala siya, tumawag agad sa 119 para sa ambulansya.
熱中症かもしれない人を、一人にしません。すずしい場所で体を冷やします。返事がおかしい、ぼんやりしているときは、すぐに119番に電話して救急車を呼びます。
Pagsusuri ng pag-unawa (4 na tanong)
Kapag pumili ka ng sagot, lalabas agad ang tamang sagot at ang paliwanag.
Tanong 1 / 4
Alin ang tama tungkol sa tubig at asin sa mainit na araw?
暑い日の水分と塩分について、正しいものはどれですか。
Ang materyal na ito ay pantulong sa pagsasagawa at pagtatala ng training. Ang mga patakaran at hakbang ng lugar ng trabaho mo ang laging nauuna.
Ang tekstong Japanese ang opisyal. Ang salin ay gawa ng makina at hindi pa nasusuri ng taong katutubong nagsasalita ng wika. Kung sa tingin mo ay iba ang kahulugan, tingnan ang tekstong Japanese at magtanong sa mga katrabaho mo.
この教材は、研修の実施と記録を助けるためのものです。職場の決まりや手順が、いつも優先です。 日本語の文が正式です。翻訳は機械翻訳で、母語を話す人の確認はまだ受けていません。意味がちがうと感じたら、日本語の文を見て、職場の人に聞いてください。
Mga pinagbatayang dokumento
Basahin sa ibang wika
この分野の利用状況（直近30日・日別）
読み込み中です。