Particles and WavesPAW
← Bumalik sa listahan ng mga paksa

Pag-iwas sa heat stroke

熱中症を防ぐ

Matututunan mo ang mga palatandaan ng heat stroke (熱中症, necchusho) at kung paano ito iwasan, at ang gagawin kapag may nakita kang taong masama ang lagay.

Mahahalagang punto

  1. Nangyayari ang heat stroke sa lugar na mainit at maalinsangan. Nagkukulang ang tubig at asin sa katawan, o hindi na makontrol ng katawan ang temperatura nito. Kapag lumala, mapanganib ito sa buhay.

    熱中症は、暑くて湿気が多い場所で起こります。体の水分と塩分が足りなくなったり、体温を調整できなくなったりします。重くなると、命にかかわります。

  2. Ang pagkahilo, pagdidilim ng paningin kapag tumatayo, pananakit ng kalamnan, labis na pawis, sakit ng ulo, pagduduwal, at panlalata ng katawan ay mga palatandaan ng heat stroke.

    めまい、立ちくらみ、筋肉の痛み、たくさんの汗、頭痛、吐き気、体のだるさは、熱中症のしるしです。

  3. Kahit hindi ka nauuhaw, uminom ng tubig at kumuha ng asin bago magtrabaho at habang nagtatrabaho. Magpahinga sa itinakdang oras ng pahinga, sa malamig na lugar.

    のどがかわいていなくても、作業の前と作業中に、水分と塩分をとります。決められた休憩をとり、涼しい場所で休みます。

  4. Kapag masama ang pakiramdam mo, huwag tiisin; sabihin agad sa itinakdang tao. Kapag kakaiba ang lagay ng ibang tao, sabihin din agad. Alamin nang maaga sa lugar ng trabaho kung kanino sasabihin at kung ano ang mga hakbang.

    具合が悪いときは、がまんしないで、すぐに決められた人に伝えます。ほかの人の様子がおかしいときも、すぐに伝えます。伝える相手と手順は、職場で先に確かめておきます。

  5. Ang taong baka may heat stroke ay dapat tumigil sa trabaho at palamigin ang katawan sa malamig na lugar. Huwag siyang iwanang mag-isa. Kapag kakaiba ang sagot niya, tulala siya, o hindi niya kayang uminom ng tubig nang mag-isa, tumawag agad sa 119 para sa ambulansya.

    熱中症かもしれない人は、作業をやめて、涼しい場所で体を冷やします。その人を一人にしません。返事がおかしい、ぼーっとしている、自分で水が飲めないときは、すぐに119番で救急車を呼びます。

Pagsusuri ng pag-unawa (4 na tanong)

Kapag pumili ka ng sagot, lalabas agad ang tamang sagot at ang paliwanag.

Tanong 1 / 4

Habang nagtatrabaho sa mainit na lugar, nahihilo ka at naduduwal. Ano ang gagawin mo?

暑い場所での作業中に、めまいと吐き気がします。どうしますか。

Ang materyal na ito ay pantulong sa pagsasagawa at pagtatala ng training. Ang mga patakaran at hakbang ng lugar ng trabaho mo ang laging nauuna.

Ang tekstong Japanese ang opisyal. Ang salin ay gawa ng makina at hindi pa nasusuri ng taong katutubong nagsasalita ng wika. Kung sa tingin mo ay iba ang kahulugan, tingnan ang tekstong Japanese at magtanong sa mga katrabaho mo.

この教材は、研修の実施と記録を助けるためのものです。職場の決まりや手順が、いつも優先です。 日本語の文が正式です。翻訳は機械翻訳で、母語を話す人の確認はまだ受けていません。意味がちがうと感じたら、日本語の文を見て、職場の人に聞いてください。

Mga pinagbatayang dokumento

Basahin sa ibang wika

この分野の利用状況（直近30日・日別）

読み込み中です。