Particles and WavesPAW
← Bumalik sa listahan ng mga paksa

Pag-iwas sa pananakit ng ibabang likod

腰痛の予防

Matututunan mo ang paraan ng pagtulong na hindi nakakasakit ng ibabang likod (baywang), at ang pag-report kapag masakit ito.

Mahahalagang punto

  1. Ang pagtulong na binubuhat ang tao ay nagbibigay ng napakalaking bigat sa ibabang likod. Hinihiling ng alituntunin ng pamahalaan sa mga employer na, bilang panuntunan, huwag ipabuhat ang tao gamit ang lakas ng tao lang.

    人を抱え上げる介助は、腰にとても大きな負担がかかります。国の指針は、原則として、人の力だけで人を抱え上げさせないように、事業者に求めています。

  2. Gumamit ng mga kagamitang pantulong sa pag-aalaga gaya ng lift (makinang nag-aangat ng tao) at sliding sheet (telang madulas). Kapag hindi mo alam kung paano gamitin, magtanong bago gamitin.

    リフト（人を持ち上げる機械）や、スライディングシート（よくすべる布）などの福祉用具を使います。使い方がわからないときは、使う前に聞きます。

  3. Kapag hindi magamit ang kagamitang pantulong at talagang kailangang buhatin, gawin ito nang 2 tao o higit pa. Huwag pilitin nang mag-isa; tumawag ng ibang empleyado.

    福祉用具が使えなくて、どうしても抱え上げるときは、2人以上で行います。一人で無理をしないで、ほかの職員を呼びます。

  4. Sa pagtulong, lumapit hangga't maaari sa tao. Ayusin ang taas ng kama. Iwasan ang pagyuko paharap at ang posisyong nakapilipit ang katawan.

    介助のときは、相手にできるだけ近づきます。ベッドの高さを調節します。前かがみや、体をひねる姿勢をさけます。

  5. Kapag masakit ang ibabang likod mo, huwag itong tiisin; i-report nang maaga sa boss. Ang pag-report ay nakakatulong din para maiwasan ang pananakit ng ibabang likod ng ibang tao.

    腰が痛いときは、がまんしないで、早く上司に報告します。報告は、ほかの人の腰痛を防ぐことにもつながります。

Pagsusuri ng pag-unawa (4 na tanong)

Kapag pumili ka ng sagot, lalabas agad ang tamang sagot at ang paliwanag.

Tanong 1 / 4

Ililipat mo mula sa kama papunta sa wheelchair ang taong inaalagaan na hindi kayang tumayo nang mag-isa. Alin ang tama?

自分で立てない利用者を、ベッドから車いすに移します。正しいものはどれですか。

Ang materyal na ito ay pantulong sa pagsasagawa at pagtatala ng training. Ang mga patakaran at hakbang ng lugar ng trabaho mo ang laging nauuna.

Ang tekstong Japanese ang opisyal. Ang salin ay gawa ng makina at hindi pa nasusuri ng taong katutubong nagsasalita ng wika. Kung sa tingin mo ay iba ang kahulugan, tingnan ang tekstong Japanese at magtanong sa mga katrabaho mo.

この教材は、研修の実施と記録を助けるためのものです。職場の決まりや手順が、いつも優先です。 日本語の文が正式です。翻訳は機械翻訳で、母語を話す人の確認はまだ受けていません。意味がちがうと感じたら、日本語の文を見て、職場の人に聞いてください。

Mga pinagbatayang dokumento

Basahin sa ibang wika

この分野の利用状況（直近30日・日別）

読み込み中です。