Particles and WavesPAW
← Kembali ke daftar tema

Pencegahan sakit pinggang

腰痛の予防

Anda belajar cara membantu yang tidak membuat pinggang sakit, dan melapor saat sakit.

Hal-hal penting

  1. Membantu dengan mengangkat orang memberi beban yang sangat besar pada pinggang. Pedoman pemerintah meminta pemberi kerja supaya, pada dasarnya, tidak menyuruh mengangkat orang hanya dengan tenaga manusia.

    人を抱え上げる介助は、腰にとても大きな負担がかかります。国の指針は、原則として、人の力だけで人を抱え上げさせないように、事業者に求めています。

  2. Pakailah alat bantu perawatan, seperti lift (mesin untuk mengangkat orang) dan sliding sheet (kain yang licin). Jika tidak tahu cara memakainya, tanyakan sebelum memakai.

    リフト（人を持ち上げる機械）や、スライディングシート（よくすべる布）などの福祉用具を使います。使い方がわからないときは、使う前に聞きます。

  3. Jika alat bantu perawatan tidak bisa dipakai dan terpaksa harus mengangkat, lakukan dengan 2 orang atau lebih. Jangan memaksakan diri sendirian; panggil pegawai lain.

    福祉用具が使えなくて、どうしても抱え上げるときは、2人以上で行います。一人で無理をしないで、ほかの職員を呼びます。

  4. Saat membantu, mendekatlah sedekat mungkin ke orang itu. Atur tinggi tempat tidur. Hindari posisi membungkuk ke depan dan posisi memutar badan.

    介助のときは、相手にできるだけ近づきます。ベッドの高さを調節します。前かがみや、体をひねる姿勢をさけます。

  5. Jika pinggang sakit, jangan ditahan; cepat laporkan kepada atasan. Laporan juga membantu mencegah sakit pinggang pada orang lain.

    腰が痛いときは、がまんしないで、早く上司に報告します。報告は、ほかの人の腰痛を防ぐことにもつながります。

Cek pemahaman (4 soal)

Setelah Anda memilih jawaban, jawaban yang benar dan penjelasannya langsung muncul.

Soal 1 / 4

Anda memindahkan orang yang dirawat yang tidak bisa berdiri sendiri dari tempat tidur ke kursi roda. Mana yang benar?

自分で立てない利用者を、ベッドから車いすに移します。正しいものはどれですか。

Materi ini dibuat untuk membantu pelaksanaan dan pencatatan pelatihan. Aturan dan prosedur di tempat kerja Anda selalu didahulukan.

Teks bahasa Jepang adalah teks yang resmi. Terjemahan ini dibuat oleh mesin dan belum diperiksa oleh penutur asli. Jika Anda merasa artinya berbeda, lihat teks bahasa Jepang dan tanyakan kepada orang di tempat kerja Anda.

この教材は、研修の実施と記録を助けるためのものです。職場の決まりや手順が、いつも優先です。 日本語の文が正式です。翻訳は機械翻訳で、母語を話す人の確認はまだ受けていません。意味がちがうと感じたら、日本語の文を見て、職場の人に聞いてください。

Sumber yang dipakai

Baca dalam bahasa lain

この分野の利用状況（直近30日・日別）

読み込み中です。