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腰痛（ようつう）の予防（よぼう）

腰（こし）を痛（いた）めない介助（かいじょ）の方法（ほうほう）と、痛（いた）いときの報告（ほうこく）を学（まな）びます。

大事（だいじ）なポイント

  1. 人（ひと）を抱（かか）え上（あ）げる介助（かいじょ）は、腰（こし）にとても大（おお）きな負担（ふたん）がかかります。国（くに）の指針（ししん）は、原則（げんそく）として、人（ひと）の力（ちから）だけで人（ひと）を抱（かか）え上（あ）げさせないように、事業者（じぎょうしゃ）に求（もと）めています。

  2. リフト（人（ひと）を持（も）ち上（あ）げる機械（きかい））や、スライディングシート（よくすべる布（ぬの））などの福祉用具（ふくしようぐ）を使（つか）います。使（つか）い方（かた）がわからないときは、使（つか）う前（まえ）に聞（き）きます。

  3. 福祉用具（ふくしようぐ）が使（つか）えなくて、どうしても抱（かか）え上（あ）げるときは、2人（ふたり）以上（いじょう）で行（おこな）います。一人（ひとり）で無理（むり）をしないで、ほかの職員（しょくいん）を呼（よ）びます。

  4. 介助（かいじょ）のときは、相手（あいて）にできるだけ近（ちか）づきます。ベッドの高（たか）さを調節（ちょうせつ）します。前（まえ）かがみや、体（からだ）をひねる姿勢（しせい）をさけます。

  5. 腰（こし）が痛（いた）いときは、がまんしないで、早（はや）く上司（じょうし）に報告（ほうこく）します。報告（ほうこく）は、ほかの人（ひと）の腰痛（ようつう）を防（ふせ）ぐことにもつながります。

理解度（りかいど）チェック（4問（よんもん））

答（こた）えをえらぶと、すぐに正解（せいかい）と説明（せつめい）が出（で）ます。

問題（もんだい） 1 / 4

自分（じぶん）で立（た）てない利用者（りようしゃ）を、ベッドから車（くるま）いすに移（うつ）します。正（ただ）しいものはどれですか。

この教材（きょうざい）は、研修（けんしゅう）の実施（じっし）と記録（きろく）を助（たす）けるためのものです。職場（しょくば）の決（き）まりや手順（てじゅん）が、いつも優先（ゆうせん）です。

もとにした資料（しりょう）

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